W przypadku gdy mamy podejrzenie, że w naszym życiu pojawiła się depresja, to osobą, która może wyjaśnić nasz stan i rozwiać wątpliwości jest psycholog. Depresję zalicza się do zaburzeń psychicznych oraz do chorób afektywnych. Depresję charakteryzuje obniżony nastrój, smutek, brak radości życia, niechęć do działania. Jednakże symptomy te mogą odczuwać też ludzie zdrowi, zatem należy skorzystać z opinii psychiatry lub psychologa, którzy wyjaśnią nasz stan. Rozmowa z psychologiem wyjaśni, czy jest to tylko obniżony nastrój, będący skutkiem chwilowego kryzysu życiowego, czy też są to objawy depresyjne, w leczeniu których pomaga psychoterapia. Przy stanach depresyjnych pojawiają się nierzadko objawy wegetatywne, takie jak: bóle głowy, pocenie się, czerwienie się, bóle brzucha, zaburzenia łaknienia, zaburzenia seksualne. Mogą one nasilać lęk, i stworzyć rodzaj błędnego koła, w którym lęk nasila objawy wegetatywne, a te z kolei nasilają lęk, co doprowadza do powikłań nerwicowych. Nerwice bardzo często biorą się z wewnętrznego konfliktu pomiędzy dążeniami jednostki, a jej możliwościami, a także wymaganiami społecznymi. Nerwicę wyleczyć można skuteczną psychoterapią. Jeśli w naszym życiu pojawiła się depresja lub nerwica, to właśnie psycholog warszawa jest odpowiednią osobą, do której warto skierować pierwsze kroki. W ofercie naszego gabinetu zawiera się: psychoterapia indywidualna i małżeńska, Trening Zastępowania Agresji i inne warsztaty, interwencje kryzysowe, badania psychologiczne. Służymy naszą wiedzą i umiejętnościami. Najważniejszą propozycją naszego gabinetu jest indywidualna psychoterapia poznawczo-behawioralna. W przypadku indywidualnej pomocy psychologicznej spotkania ograniczają się do jednego lub kilku sesji, w trakcie których udzielamy konkretnej porady, pracujemy nad problemem lub wykonujemy badania w celu sformułowania diagnozy psychologicznej. Jeśli pojawi się potrzeba dłuższej pracy umawiamy się na psychoterapię. Psychoterapię indywidualną zaczynamy jednym lub dwoma spotkaniami konsultacyjnymi, po których pacjent i terapeuta zawierają kontrakt terapeutyczny. Zapraszamy do naszego gabinetu.